• Masáže

    Baňková masáž

    Už před několika tisíci lety používali staří Číňané i Řekové k léčení roztodivné baňky ze zvířecích rohů či různých slitin. A v současnosti baňkování prožívá velkou renesanci. Jedná se sice stále o alternativní medicínu, která je ale velmi oblíbená a vyhledávaná. Bojujte s baňkami proti bolestem zad, migréně i celulitidě A jaké jsou tedy léčebné účinky baňkování? Masáž baňkami (odborně nazývaná vakuoterapie) pomáhá proti bolestem zad a páteře, uvolňuje ztuhlé svaly, zlepšuje krevní oběh, odstraňuje zažívací potíže, a dokonce působí velmi účinně proti celulitidě. Baňkování má příznivý vliv na detoxikaci organizmu a pozitivně působí také při nachlazení či migréně. A to všechno díky tomu, že baňkování dokáže velmi intenzivně prokrvit masírovanou tkáň,…

    Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Baňková masáž
  • Masáže,  Zdravý životní styl

    Relaxační tréning

    Ve zkratce se jedná o trénovaní uvolnění těla a mysli řadou postupných jednoduchých pokynů. Leží se na lehátku v pohodlí, nic není potřeba, snad jen přijít cca hodinku po jídle a návštěvě toalety aby Vás nerušil hlad a nutkání odskočit si uprostřed tréninku na onu místnost 🙂 Příjemnou atmosféru při tréningu dotvoříme individuálně vybranou vůní ze směsi přírodních esenciálních olejů a příjemného zvukového doprovodu v podobě relaxační hudby či zvuků deště nebo přírody. Po ukončení kompletního tréningu budete umět navodit své tělo a mysl do stavu klidu a odpočinku během chvilky. Velmi to pomáhá i během rušného pracovního dne. Stačí Vám klidně i minuta, na kdy se přepnete do relaxačního…

    Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Relaxační tréning
  • Masáže

    Hluboce relaxační masáž

    Působení dlouhodobého stresu se na našem těle odrazí v podobě celkového neklidu, podráždění, nespavosti a svalovém napětí. Pomoc je vcelku jednoduchá, dopřávat si čas pro sebe sama, koníčky a odpočinek. V této době ovšem i jednoduché věci mohou být obtížné. Svěřte se do mé péče kdy se uvolníte při pomalé prohřívací masáži s voňavými oleji za poslechu relaxační hudby při svitu svíček. Při této masáži dodržuji ticho a nechám Vás odplout do sfér odpočinku. Na konci masáže, abychom nenarušili účinek, Vás nechám odpočívat pod měkkou dekou. Hluboce relaxační asáž si můžete dopřát v rámci masáží na míru.

    Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Hluboce relaxační masáž
  • Masáže

    Sportovně relaxační masáž

    Klasická sportovní masáž, jak již z názvu napovídá, cílí na sportovce. Ovšem takovým sportovcem může být i člověk, který celý den při práci stojí, chodí, nosí těžká břemena nebo naopak je nucen celý den sedět na kancelářské židli. Velmi doporučuji pro všechny unavené a rozbolavělé moji sportovně relaxační masáž, která snoubí oba druhy dohromady. Začíná se konzultací kde Vás bolí a při jakém pohybu máte potíže, poté už se pustíme do díla prohřátím vybrané části těla stylem sportovní masáže, zacílíme na oblast největších potíží a zakončíme relaxační masáží a uvolnění napětí za pomoci aroma oleje. Tuto masáž si můžete dopřát v rámci másáže na míru. Čistě sportovní masáž doporučuji, před…

    Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Sportovně relaxační masáž
  • Informace

    Kdy na masáž nechodit

    CELKOVÉ kontraindikace masáže – kdy NEchodit na masáž:Vybraná následující celková chronická onemocnění může masírovat pouze zdravotní masér – spadající pod zdravotnictví. Některé celkové stavy a onemocnění se vzhledem k riziku nemasírují vůbec.Vždy se informujte u svého lékaře specialisty, který Vám potvrdí vhodnost masáže pro Váš konkrétní případ a často poradí i kontakty na zdravotní maséry. Může povolit i masáže mimo oblast zdravotnictví. V takovém případě přinesete potvrzení od lékaře. Po masáži, která Vám nebyla doporučena vzhledem k Vašemu současnému onemocnění a stavu se u následujících onemocnění může projevit zhoršení Vašeho zdravotního stavu! – infekční onemocnění (i pocit počínající nemoci) – masáž rozproudí krev a lymfu, tím nemoc roznese po těle– akutní zánět v…

    Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kdy na masáž nechodit