Masáže

Baňková masáž

Už před několika tisíci lety používali staří Číňané i Řekové k léčení roztodivné baňky ze zvířecích rohů či různých slitin. A v současnosti baňkování prožívá velkou renesanci. Jedná se sice stále o alternativní medicínu, která je ale velmi oblíbená a vyhledávaná. Bojujte s baňkami proti bolestem zad, migréně i celulitidě A jaké jsou tedy léčebné účinky …

Masáže Zdravý životní styl

Relaxační tréning

Ve zkratce se jedná o trénovaní uvolnění těla a mysli řadou postupných jednoduchých pokynů. Leží se na lehátku v pohodlí, nic není potřeba, snad jen přijít cca hodinku po jídle a návštěvě toalety aby Vás nerušil hlad a nutkání odskočit si uprostřed tréninku na onu místnost 🙂 Příjemnou atmosféru při tréningu dotvoříme individuálně vybranou vůní …

Masáže Zdravý životní styl

!Důležitý Hořčík – Magnesium

Tento minerál je jedním z nejdůležitějších v našem těle. Je potřeba ho pravidelně doplňovat v potravinách jelikož si ho tělo nedokáže vytvořit samo. Deficitem Magnesia trpí většina dnešní populace, toto se může projevovat mnoha nežádoucími stavy, jako jsou svalové křeče, únava, bolesti hlavy až migrény, PMS, podrážděnost, deprese, nespavost atd. Hořčík přispívá k: snížení míry …

Masáže

Hluboce relaxační masáž

Působení dlouhodobého stresu se na našem těle odrazí v podobě celkového neklidu, podráždění, nespavosti a svalovém napětí. Pomoc je vcelku jednoduchá, dopřávat si čas pro sebe sama, koníčky a odpočinek. V této době ovšem i jednoduché věci mohou být obtížné. Svěřte se do mé péče kdy se uvolníte při pomalé prohřívací masáži s voňavými oleji …

Masáže

Sportovně relaxační masáž

Klasická sportovní masáž, jak již z názvu napovídá, cílí na sportovce. Ovšem takovým sportovcem může být i člověk, který celý den při práci stojí, chodí, nosí těžká břemena nebo naopak je nucen celý den sedět na kancelářské židli. Velmi doporučuji pro všechny unavené a rozbolavělé moji sportovně relaxační masáž, která snoubí oba druhy dohromady. Začíná …

Masáže

Kdy na masáž nechodit

CELKOVÉ kontraindikace masáže – kdy NEchodit na masáž:Vybraná následující celková chronická onemocnění může masírovat pouze zdravotní masér – spadající pod zdravotnictví. Některé celkové stavy a onemocnění se vzhledem k riziku nemasírují vůbec.Vždy se informujte u svého lékaře specialisty, který Vám potvrdí vhodnost masáže pro Váš konkrétní případ a často poradí i kontakty na zdravotní maséry. Může …