Způsob, jakým sedíš, má dalekosáhlejší vliv, než si většina lidí dokáže představit.Tvé držení těla při sezení ovlivňuje nejen páteř a svaly, ale i dech, trávení, soustředění, náladu a v konečném důsledku i to, jak kvalitně prožiješ život ve vyšším věku. Sezení se stalo každodenní realitou – sedíme v autě, u počítače, u jídla, při práci …
Masáž tibetskými zpívajícími mísami využívá sílu zvuku a vibrací, které pronikají nejen do svalů, ale až k samotné podstatě našeho bytí. Je to hluboký, jemný a tichý rituál, který vás zavede do stavu mezi bděním a spánkem – tzv. theta vlny. Právě v tomto stavu se tělo uvolňuje nejvíce, mysl zpomaluje a otevírá se prostor …
V rychlém a neustále se měnícím světě, kde jsme denně vystavováni stresu, tlaku a informačnímu přetížení, je snadné ztratit kontakt se sebou samým. V takovém prostředí nabývají na významu osobní rituály a vědomá relaxace, které pomáhají obnovit vnitřní klid, posílit psychickou odolnost a přispět k celkové pohodě. Co jsou osobní rituály? Osobní rituály nejsou nutně …
Sluneční koruna je speciální masáž hlavy zaměřená na uvolnění napětí, zklidnění mysli a hlubokou relaxaci.Během 60 minut se střídají různé techniky – jemná masáž rukama, hřebeny, masážní doplňky a lehké tahy štětci. Každý způsob působí jinak a dohromady vytvářejí kompletní senzorický zážitek. Masáž doprovází projekce světla a barev na stropě připomínající sluneční paprsky mezi větvemi …
Milí klienti, ráda bych vás informovala, že očekávám miminko 🤰 a v souvislosti s tím mohou v nadcházejícím období nastat určité změny v provozu masáží – například omezení termínů, dočasné úpravy otevírací doby či případné přerušení některých služeb. Momentálně omezené služby: Masáže trvající 90 a 120min. O všech změnách vás budu včas informovat zde na …
1. Jak masáž probíhá? Masáž začíná krátkou konzultací, během které se zeptáme na vaše potřeby, případné bolesti a zdravotní stav. Poté se svléknete za paravánem, tolik jak se domluvíme a podle masírované oblasti, budete mít k dispozici ručník na zakrytí. Po celou dobu se snažím, abyste se cítili co nejpohodlněji a bezpečně. 2. Musím se …
Zajímají vás barefoot boty, vývoj dětské nohy a jak správně pečovat o nohy nejen u dětí, ale i u dospělých? Připravím pro vás praktický workshop plný užitečných informací i cvičení – u vás, kde se domluvíme. Co vás čeká? 👣 Vývoj dětské nohy a barefoot obouváníDozvíte se, jak se nožka dítěte přirozeně vyvíjí, proč je …
Kávová masáž se skořicí a horkými kameny – energetická vzpruha pro tělo i smysly Kávová masáž se skořicí a horkými kameny je jedinečný zážitek, který kombinuje povzbuzující účinky kávy, aromatickou vůni skořice a hluboké uvolnění díky hřejivým kamenům. Tato procedura podporuje regeneraci, detoxikaci a přináší tělu i mysli pocit harmonického uvolnění. Jak probíhá kávová masáž? …
Medová masáž s peelingem a horkými kameny Medová masáž s peelingem a horkými kameny je jedinečný zážitek, který kombinuje hlubokou relaxaci, detoxikaci a regeneraci pokožky. Tato procedura využívá sílu přírody a tradičních technik k podpoře fyzického i duševního zdraví. Jak probíhá medová masáž? Celá procedura začíná jemným peelingem, který odstraní odumřelé kožní buňky a připraví …
Masáž proti migréně: Účinný způsob, jak se zbavit bolestí hlavy Migréna patří k jedné z nejintenzivnějších a nejtrýznivějších bolestí, které nás mohou postihnout. Je to stav, který nám doslova vrazí nůž do našeho života, nutí nás spolykat spousty prášků a vyčerpává naše nervy. Migréna nás omezuje ve všem, co máme rádi, a často se zdá, …